焦作3日电(记者李朝栋通讯员侯旭)在中国山西和河北之间，雄伟的山脉鳞次栉比。 那就像一条横跨南北的巨龙，沿着晋冀之间南行直接到达黄河北岸，在那里，一山一水两条巨龙聚集在中原，太行和黄河之间，有一个叫陈家沟的小村庄。 四百多年前，生了一个叫陈廷王的男孩。
现在陈家沟是有名的景点，陈家沟也成为了太极祖先的代名词和世界太极拳故乡。 陈家沟是旅澳华侨、陈氏太极的19代掌门人陈小旺的故乡，而且他开的太极拳学校有很多洋学生，听说这增加了记者采访的兴趣，利用五一假期，记者慕名去陈家沟进行了采访。

陈王廷深思熟虑地做了太极

陈小旺出生于1945年，是陈氏太极的19代掌门人，陈家沟陈氏18世“太极妙手”陈照旭的次子，是17世“太极之尊”陈发科的后裔。 十几年的逗留生活，丝毫不改变他的家音乡情，在短暂的问候后，他向记者讲述了陈氏太极的源流和迅速的发展。

他说，当时的陈家沟因村子里有东、中、西三大沟而得名。 陈家沟南与河洛文化遗迹隔黄河相望。 北依传说中伏羲和女娲住的神农山，超过黄河100公里，是中国武术的另一发源地嵩山少林寺。 因为聚集了太极八卦、道教文化、佛教文化、养生学理论，陈家沟为成为太极祖源提供了天独厚的条件，明末清朝的陈王廷在这样的环境下诞生、成长和创造了太极拳。

那时陈王廷发掘整理陈家祖传的108式长拳，开始进一步创新。 他巧妙地运用和结合了太阳阴阳理、中医经学诱惑、吐纳术，创造了具有阴阳开关、刚柔相济的新拳法。 这就是著名的太极拳。

之后，太极拳经过百年的传承，到陈家第十四世陈长兴和陈有本，两人综合凝结太极拳，创造太极拳大架一路二路和小架一路二路，整理了当时形成的太极拳理论，如《太极拳十大要论》、《太极拳武要言》、《太极拳战斗篇》等

奇太极佑万民

关于采访、太极拳，陈小旺好像有说不完的事情。 他告诉记者太极拳是中华武术的精髓，在很多武术类别中，它属于内家拳的范畴。 太极拳内涵丰富，特征鲜明，具有以前传下来的文化多样化和防病、健身、娱乐、修理性、格斗等实用功能。 它扎根于中国自古流传下来的哲学、养生学、道学、军事学、心理学、美学等行业广阔的土壤中，广泛吸收易学、道教、儒家、佛教思想和医学精华，与“天人合一”、阴阳五行、经络运行、运动搏斗等融为一体，精神 陈小旺一边介绍一边向记者示威。

“太极拳是中华武术的精髓是对的”他向记者简单总结说，“太极拳可以修身养性，它吸取了道教养生术和养生学巨着《黄庭经》的精华，以丹田的运输化为修炼核心，经络的运行、血气的开通为基本

另外，太极拳有治病和保护身体的功能。 而且太极拳非常重视人的性格修养。 重视和平与宽容，虚心若谷，要求练习者“他刚来，我以柔，以我之心，计人心”。 抑制仇恨，激发爱。 练习拳头的过程，是教人善的过程，是在街道上养德的过程，双重提高人的思想素质和身体素质。

太极拳具有中国文化独特的美学特征。 中国历来流传的美学思想，最讲究的是神韵。 太极拳所体现的阴阳和谐、虚实相生、刚柔相济、开闭相寓、慢速相间、明暗相衬、形神兼备、太极拳夹克的美丽身体特征，形成了美丽、独特的“太极韵味”。

在陈氏太极宗祠，记者看了陈小旺的一点介绍。 他是中国武术高级教练，陈式太极拳的一代宗师，世界武术家。 他技艺高超，德高望重，现任陈家沟太极拳武术协会技术总顾问、陈家沟陈氏第十九世太极拳掌门人、陈家沟太极拳学校校长兼国际部主席、世界陈小旺太极拳总会长、河南省陈氏太极拳协会主席、国际太极拳大师。

现在的陈小旺肩负着将太极拳推向世界的重任。 近年来，他培养了许多国内外太极拳冠军和优秀的太极拳手，指导教授了国内外数十万学生。 他作为河南省对外文化交流理事，从1990年开始周游海外、欧洲、美国、亚洲各国，相当于推进交流太极拳，每年绕地球几周，听说他的课和他的学生在世界各地。

传承和推进太极拳，陈小旺应邀参加了《太极神功》、《神乞食》、《陈氏太极拳》、《拳乡行》等多部电影的拍摄。 著有“世传陈氏太极拳”“陈氏三十八势太极拳”。 国内外发表了《陈氏十九势太极拳》、《陈氏太极拳五层功夫》、《陈氏太极拳发奋》、《陈氏太极拳颤抖》等多篇权威论文。

"祖国是我的根，陈家沟是我的根. "

谈到在海外的外国人居留生活，他说:“来海外几年了，语言不通，生活没有习性，人生不太清楚，或者没有犯罪。 最大的困难是外国人对太极拳一无所知，不接受。 ”。 十多年来，他天生的坚韧终于使陈式太极拳在澳大利亚扎根，成立了“世界陈小旺太极拳总会”，现在经常遍布世界三十多个国家，有五十多个分会，会员达十万多人。 这几年，陈小旺总是走遍世界各地，“虽然很辛苦，但看到太极拳在世界各地普及，世界太极拳的人口迅速增加，我比什么都高兴。 ”。

多年周游各国授拳，他和家人不太远。 但是他老家对陈家沟的感情与日俱增。 “无论多么忙，多么累，只要从家乡号召，我马上就回来”2003年2月，他接受家乡的邀请，回国拍摄焦作市的中小学太极拳教程，受到社会的高度评价。

标题：【要闻】澳洲华侨陈小旺的太极情结    
 地址：http://www.huarenwang.vip/new/20210819/4363.html